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【嘉宾发言】中医治未病重在生活方式调摄

时间:2023-08-30 07:03:57       来源:山西日报


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湖南中医药大学台湾校友会会长 黄三德

“治未病”出自两千多年前的《黄帝内经》中“上医治未病,中医治欲病,下医治已病”。意思是,最高明的医生治疗还没有发生的病,中等的医生治疗将要发生的病,而普通医生治疗已经发生的病。中医在运用“治未病”的理念中,最看重的就是未病先防,然后采用绿色调理的治疗方案。  据统计,现代人群中75%的人处于亚健康状态,尤其是都市白领。他们由于工作时间长、压力大、饮食过油腻、缺乏运动等因素,普遍患有高血压、高血脂、失眠、颈椎病等一系列病症。而这些病症,是完全可以通过综合调理治愈的,比如采用传统医学的方法,包括按摩、刮痧、点穴、拔罐、艾灸、食疗、运动、调整作息时间等一系列方法,最终达到调理人们健康的目的。这些方法均未使用药物,因此对人体也没有任何副作用,是最安全、最环保,也是当下最受欢迎的养生调摄之法。

本报记者闫书敏

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